O çocuk dizginlemek zorunda.
 - That child has to be restrained.
Bazen en iyi yanıt, kendinizi yanıt vermekten uzak tutmaktır.
 - Sometimes, the best response is to restrain yourself from responding.
Kusmamak için kendimi zar zor tuttum.
 - I barely restrained myself from vomiting.
O artık kendini tutamadı.
 - He could no longer restrain himself.