Add the flour, salt, baking powder and mashed bananas, and work into a dough.
- Incorporer la farine, le sel, la poudre à lever et les bananes écrasées, et les pétrir dans une pâte.
You have to take this powder after each meal.
- Tu dois prendre cette poudre à l'issue de chaque repas.
After the gym, I drink a glass of milk mixed with powdered protein.
- Après la gym, je bois un verre de lait mélangé avec des protéines en poudre.